Lợi ích sức khỏe của Amaranth ngũ cốc

Các hạt có thể được làm thành bột rau dền là một thay thế cho các nguồn bột truyền thống, và cung cấp một nhiều loại phong phú hơn các chất dinh dưỡng , protein , axit amin, vitamin, và khoáng chất hơn so với các loại hạt khác. Trong khi sự phân bố của hạt rau dền vẫn còn tương đối hạn chế, cho rằng nó chỉ trở lại canh tác trong năm 1970, nhu cầu ngày càng tăng đối với các nguồn protein hoàn chỉnh và thực phẩm chủ yếu chất dinh dưỡng dày đặc đó là nhiệt huyết và dễ trồng đã thực hiện dền hạt một trong những hầu hết các nguồn thực phẩm có tiềm năng quan trọng trong những thập kỷ tới. Bây giờ, chúng ta hãy một sâu hơn xem nhiều lợi ích của hạt rau dền sức khỏe.
Continue reading

Advertisements