Giá trị dinh dưỡng của Rye

Một số lợi ích sức khỏe ấn tượng nhất của lúa mạch đen bao gồm khả năng của mình để giúp giảm cân nỗ lực, nâng cao hiệu quả của hệ thống tiêu hóa của bạn, giúp ngăn ngừa sỏi mật , giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường , hạ huyết áp của bạn, nói chung là bảo vệ sức khỏe tim mạch của bạn, ngăn chặn khác nhau các loại bệnh ung thư , và thậm chí làm giảm cơ hội phát triển tuổi thơ suyễn .

Continue reading

Advertisements